Comment choisir et réserver votre cours

Les niveaux, l'intensité et le flow varient d'un cours à l'autre.

Lisez le titre et la description avant de réserver certains cours incluent des mouvements debout sur le Reformer ou des variations plus dynamiques, toujours encadrées de façon sécuritaire.

Un doute ?

Écrivez-nous, on vous guide vers le cours qui vous convient.

À savoir avant de réserver

Les places sont limitées et le calendrier reflète l'horaire le plus à jour, consultez-le toujours avant de vous déplacer.

Réservation obligatoire jusqu'à 5 minutes avant le cours, annulation jusqu'à 2 heures avant.

Légende des niveaux d'intensité

🌿 Récupération, mobilité, anti-douleur
🔥 Mouvements doux, mais qui travaillent
🔥🔥 Pour sentir que ça travaille
🔥🔥🔥 Pour transpirer
🔥🔥🔥🔥 Pour se dépasser